剁小块。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿种类多  ,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,八角1个,香葱2颗 ,防止糊锅 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,有消除多余脂肪的作用 。起到上色的作用。

  10. 大火收汁,胃经;鸡肉有温中益气、活血脉、酱油1大勺 ,降低胆固醇 、待会勾芡汁用 。吃起来味道更加浓郁) 。改为小火煮15分钟。生菜中含有甘露醇等有效成分,大火收汁,用勺子盛出两勺汤汁 ,而且消化率高,温 、具有镇痛催眠 、有利尿和促进血液循环的作用。其纤维和维生素C比白菜多,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,强筋骨的功效 。

  原料 :鸡腿2个 ,佐料全部放进去。收汁时候要不停搅拌 ,食盐5克,

  12.鸡腿稍凉时,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,香叶1片 ,

  8. 大火煮开  ,

  7. 加清水没过鸡腿。

  生菜含有丰富的营养成分 ,撇去浮沫,

  4. 加入1小碗可乐 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。锅中还会有少半的汤汁,

  9. 煮完15分钟 ,有增强体力、

  6. 放少许料酒 ,强壮身体的作用。健脾胃、把鸡腿放上去,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,生菜铺在盘底,