南瓜放入汤盒 ,充满没过食材,异域充分拌匀;

  7、风情

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分鱼露少许、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹南瓜去皮切小块,充满黑胡椒少许

  做法:

  1 、异域搅拌均匀;

  3 、风情与剩下的日暖汤料混合,倒回汤盒,汤分芹菜1根、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南取出待用;

  4 、倒入料理机打成糊;

  12、倒入一大碗煮开的高汤 ,均匀 ,盖上汤盒盒盖,

芹菜和洋葱切丁,取出一半的汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油 ,撒少许香芹末即可。盖上汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒入咖喱酱,拌匀;

  8 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热2分钟 ,加入一勺橄榄油 ,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、姜切末;

  2 、